Ullmhaigh 500g de bolg muiceola agus slice go tanaí é.
Tá marinating agus seasoning ríthábhachtach, rud a fhágann gur féidir fiú blastán amháin an blas a mhilleadh.
Más mian leat níos éasca, is féidir leat Muiceoil Gaile Maoge le Plúr Rice a úsáid
pacaí blasúcháin pacáiste anlann amháin agus pacáiste amháin plúir ríse.
Tá siad araon déanta as measctha de spíosraí comhréireach go cúramach le haghaidh blas foirfe.
Just a mheascadh agus tá an fheoil marinated.
Más fearr leat é a bheith níos tais, cuir beagán ola sesame leis.
Marinaate ar feadh níos mó ná deich nóiméad a sáith sna blasanna,
ansin cuir an sciath plúr ríse ullmhaithe.
Tá boladh iontach ar an plúr seo.
Tá sé déanta as rís meilte agus rís glutinous measctha le spíosraí aramatacha.
Tá blas spíosrach nó cúig -spíosra air
Bain úsáid as prátaí milse, taro, nó a leithéid mar an bonn.
Is meascán foirfe feola agus veggies é.
Scaip na slisní feola go cothrom ar an mbarr, ná brúigh síos iad, coinnigh iad scaoilte agus clúmhach, ionas go mbeidh siad gaile blasta.
Chomh luath agus a ardaíonn gaile, gaile ar feadh uair an chloig iomlán.
Déanta ar an mbealach seo, tá an muiceoil steamed úr, cumhra, tairisceana, agus greamaitheach, ní gréisceach ar chor ar bith.
Más maith leat é, bain triail as!
An físeán ar conas muiceoil steamed a chócaráil le plúr ríse